De veerkrachtige basis voor jouw kind
​Ik geloof dat elk kind recht heeft op een gezonde, liefdevolle start. Vanuit mijn pedagogische achtergrond en ervaring als moeder ben ik Fittekids gestart: een platform vol tools, inspiratie en producten voor ouders, verzorgers en professionals.
Met onder andere de LunchPocket, ouderbijeenkomsten en maatwerktrajecten help ik gezinnen om op een speelse en toegankelijke manier bewustere keuzes te maken rondom gezondheid en welzijn.
​
Mijn missie?
Gezond en veerkrachtig opgroeien begint met ruimte voor verschil. Mijn missie is om ouders, verzorgers en professionals op een warme, toegankelijke manier te ondersteunen bij het maken van bewuste keuzes voor de gezondheid en het welzijn van kinderen. Met respect en zonder oordeel maak ik vanuit mijn eigen culturele achtergrond gemakkelijk verbinding met gezinnen van diverse achtergronden.
Eerlijk, open en zonder oordeel denk ik met je mee — met oog voor jouw achtergrond en opvoedstijl, zodat we samen bouwen aan een gezonde en veerkrachtige basis voor jouw kind.
Mijn Visie
Ik geloof dat ieder kind recht heeft op een gezonde en kansrijke start, ongeacht achtergrond, gezinssituatie of omgeving. Gezondheid is meer dan voeding of beweging alleen — het gaat ook om gezien worden, mee mogen doen en gehoord worden.
Daarom staat kinderparticipatie centraal in alles wat ik doe. Kinderen zijn geen toeschouwers in hun eigen ontwikkeling, maar actieve deelnemers. Door hen vanaf jonge leeftijd op een speelse en begrijpelijke manier te betrekken, bouwen we samen aan bewustzijn, zelfvertrouwen én gezonde gewoontes voor de toekomst.
Ouders, verzorgers en professionals spelen hierin een sleutelrol. Met mijn aanbod wil ik hen inspireren en ondersteunen om op een toegankelijke, warme en niet-oordelende manier bewuste keuzes te maken voor het welzijn van hun kind.
Samen groeien we — stap voor stap — naar een gezondere toekomst voor ieder kind.
Het ontstaan van Fittekids
​Fittekids is ontstaan vanuit een diepgewortelde wens: bijdragen aan een gezonde en sterke basis voor ieder kind. Als ouder en pedagoog zag ik in de praktijk hoeveel invloed bewuste keuzes rondom leefstijl, voeding en opvoeding hebben op het welzijn van een kind — zowel fysiek als mentaal.
In mijn werk, maar ook in mijn persoonlijke leven, merkte ik dat veel ouders zoeken naar laagdrempelige, eerlijke en niet-oordelende ondersteuning. Een aanpak die niet corrigeert, maar aanmoedigt met ruimte voor ieders verhaal. Zo groeide het idee voor Fittekids: een plek waar ouders, kinderen en professionals samen aan de slag kunnen — met kennis, creativiteit en plezier.
Fittekids gelooft in de kracht van positieve opvoeding, kindparticipatie en diversiteit. Geen standaardadviezen, maar maatwerk dat past bij het leven van alledag. Van de ontwikkeling van de LunchPocket tot ouderbijeenkomsten en praktische tools: alles is erop gericht om gezinnen te versterken, met respect voor hun eigenheid.
Fittekids is inmiddels uitgegroeid tot een betrokken en groeiend initiatief, met impact in buurten, scholen en zorgnetwerken. En dit is pas het begin. Samen bouwen we verder aan een gezonde toekomst — kind voor kind.
Waarvoor kunt u mij inzetten?
✔ Ouderbijeenkomsten & workshops
✔ Coachend advies bij opvoed- en gezondheidsvragen
✔ Maatwerktrajecten voor scholen, consultatiebureaus of gemeenten
✔ Thema-aanpak (bijv. gezond leven, eetgedrag, zindelijkheid)
​
Samen werken we aan kinderen die stevig in hun schoenen staan — fysiek én mentaal.
Neem gerust contact met mij op!